Các mẹo giảm cân dân gian giúp chị em giảm béo hiệu quả

Mẹo giảm cân dân gian là những mẹo nào? Phương pháp giảm béo nào được chị em áp dụng và đã thành công được giảm béo an toàn review chi tiết trong bài tổng hợp dưới đây.

Những thói quen nào vào buổi tối khiến bạn tăng cân?

31 Tháng Năm, 2019

giamcantoanthan.info - Ăn quá nhanh, ngủ không đủ giấc, uống rượu và cafe, sử dụng điện thoại/ máy tính trước khi đi ngủ… đây đều là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng đôi khi lại gây ra những tai hại khôn lường khiến cho chị em tăng cân nhanh mà không hay biết. Ngủ […]

Chụp ảnh tự sướng, cách giúp người phụ nữ giảm 56kg chỉ trong 1 năm

31 Tháng Năm, 2019

giamcantoanthan.info - Giảm 56kg chỉ bằng việc tự sướng mỗi ngày, tự sướng và giảm cân, 2 vấn đề tưởng như chẳng liên quan nhưng lại chính là cách giảm cân cực kỳ hiệu quả. Check in và giảm cân, 2 vấn đề tưởng như không liên quan nhưng đó là câu chuyện có thật và nó […]

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 2 tuần với trứng

31 Tháng Năm, 2019

giamcantoanthan.info - Ăn trứng vào buổi sáng kết hợp với thịt gà và rau xanh vào buổi trưa và tối không những giúp giảm cân nhanh, cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn cung cấp đủ protein cho cơ thể. Bạn có muốn giảm cân như vậy? Nếu muốn hãy áp dụng ngay thực đơn ăn […]

5 bài tập giảm mỡ bụng mỗi sáng để có eo bụng phẳng lỳ

31 Tháng Năm, 2019

giamcantoanthan.info - Không cần đến phòng tập, không cần thuốc giảm cân cũng không phải tốn nhiều chi phí bạn vẫn có được vòng eo thon gọn, không 1cm mỡ thừa nếu dành ra 10 phút cho 5 bài tập giảm mỡ bụng vào mỗi buổi sáng. Bài tập 1: Đứng thẳng người sau 1 chiếc ghế, […]

Những bài tập Yoga giảm mỡ bụng & đùi hot nhất năm 2019

31 Tháng Năm, 2019

giamcantoanthan.info - Không cần vận động nhiều nhưng bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả như các cách tập luyện cardio cường độ cao chỉ với những bài tập yoga giảm mỡ bụng và đùi đơn giản sau đây. Tư thế Tree Bắt đầu với tư thế thẳng đứng, hai chân rộng bằng vai. Chân phải làm […]
Chat với chuyên gia